Adviezen
Allergieën
Allergieën kunnen ons in ons leven erg hinderen. Wellicht de bekendste is hooikoorts, maar ook voedselallergie door bijvoorbeeld kleur- en/of smaakstoffen kan ons parten spelen. Hooikoorts Het hooikoortsseizoen begint bij sommigen al in februari of...
Acupressuur thuis
Masseer thuis zelf acupunctuurpunten en voel het effect Acupunctuur zelf thuis doen is niet de bedoeling, maar het zelf masseren van acupunctuurpunten (acupressuur) helpt vaak wel bij allerlei klachten. Daarom nu even aandacht voor...
Artrose
Artrose, in de volksmond slijtage genoemd, ontwikkelt zich vaak al op jonge leeftijd, maar de klachten manifesteren zich meestal vanaf ongeveer 40 jarige leeftijd. Op oudere leeftijd kunnen chronische hevige pijn en bewegingsbeperking voorkomen....
Oorpijn
Oorpijn is een veel voorkomende klacht en wordt meestal veroorzaakt door een bacteriële infectie. We maken onderscheid tussen een ontsteking van de uitwendige gehoorgang en van het middenoor. Ontsteking uitwendige gehoorgang De uitwendige...
Wratten
Het lijkt een kleine kwaal, maar wat kunnen kinderen en volwassenen er veel last van hebben: wratten. Wie er veel van op zijn handen heeft zitten, schaamt zich er vaak voor. Het ziet er niet hygiënisch uit, hoe schoon je ook bent. Wratten ontstaan...
Lage rugpijn
Vier op de vijf volwassenen heeft wel eens te kampen met rugklachten. De een heeft er eenmalig last van, bij de ander is het een terugkerend probleem. In dat geval kunnen de klachten chronisch worden. Rugklachten hebben een grote invloed op ons...
Prikkelbare darm syndroom
Een klacht die in de decembermaand vaak duidelijk aan het licht komt, betreft de groep van maag/darmproblemen. Brandend maagzuur, een spastische darm, of obstipatie kunnen heel vervelend zijn, zeker als je lekker van een gezellige kerst wilt...
Vermoeidheid
Er zijn nogal wat oorzaken voor vermoeidheid. Door overmatig sporten bijvoorbeeld, of na een operatie of ziekte. Als bijverschijnsel van medicijngebruik, of als gevolg van een interne aandoening. In het algemeen is vermoeidheid kortdurend en...
Emoties in balans
Emotionele verstoringen kunnen leiden tot lichamelijke- en psychische klachten, dat weten we eigenlijk allemaal wel. Onze taal zit vol met uitdrukkingen die de samenhang tussen lichaam en geest weergeven: Iets ligt zwaar op de maag Je hebt iets op...
Overgangsklachten
De overgang, ook wel menopauze genoemd, ontstaat doordat de voorraad eicellen in je eierstokken opraakt. Als er geen eicel meer vrijkomt, daalt ook de hoeveelheid oestradiol, een vrouwelijk geslachtshormoon. De opbouw van je baarmoederslijmvlies...